neyi ne zaman icelim

Neyi, Ne Zaman İçelim?

Halihazırda günlük hayatımızda neyi ne zaman içelim sorusunun önemi büyüktür. Çünkü sadece yediklerimiz değil, içtiklerimizin de sağlık değerlerine etkisi bulunur. Özellikle diyet dönemlerinde çok daha …

pegan diyeti sanabanabilgi

Trend Pegan Diyeti Nedir?

Halihazırda 2023 yılının trendlerinden olacak Pegan diyeti nedir ve nasıl yapılır? Söz konusu diyetle sağlıklı bir şekilde kilo vermeye hemen başlayabilirsiniz. Eğer vücudunuz fazla yağı …

pırasa mucizesi sanabanabilgi

Kışın Zayıflatan Pırasa Mucizesi

Kış aylarında çokça tüketilen pırasa mucizesi ile sizlerde kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Halihazırda acaba çiğ yenir mi sorusu gündemdedir. Bununla birlikte pırasanın hangi şekillerde tüketilebileceği de yanıt …

Diyette Filtre Kahve Saati

Sağlıklı yaşam adına diyette filtre kahve saatleri çok önemlidir. Hemen herkes, acaba aç karnına mı yoksa gece saatlerinde mi içmeliyiz sorusunun cevabını merak ediyor. Söz …

Diyette Zencefilli Sassy Detoksu

Diyet döneminde göbek yağlarından hızlı kurtulma adına zencefilli sassy detoksu özel bir tariftir. Özellikle kişinin akşama kadar tok kalmasını sağlarken aynı zamanda şişkinliği alır. Kilo …